Umbralvale Mark Cours d'essai
Yoga & pilates · Montpellier

Respirez, étirez-vous, revenez à vous.

Dans un studio lumineux au cœur de l'Écusson, Umbralvale Mark propose des cours de yoga et de pilates en petits effectifs. Chaque séance conjugue mouvement, souffle et retour au calme.

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Salle de pratique lumineuse du studio Umbralvale Mark à Montpellier

Nos disciplines

Trouvez la pratique qui vous ressemble

Vinyasa flow

Un enchaînement dynamique synchronisé sur la respiration, pour délier le corps et gagner en tonus.

18 € la séance

Hatha doux

Des postures tenues plus longtemps, idéales pour débuter, relâcher les tensions et affiner l'alignement.

18 € la séance

Yin & relaxation

Une pratique lente et profonde, en fin de journée, pour relâcher les fascias et apaiser le mental.

18 € la séance

Pilates renfort

Un travail précis de la sangle abdominale et du dos, sur tapis, pour se gainer en douceur.

20 € la séance

10

Élèves maximum par cours

22

Cours par semaine

1er

Cours d'essai offert

Le planning

Une semaine au studio

Créneau Discipline Niveau
Lun. 12h30Vinyasa flowTous niveaux
Mar. 18h30Pilates renfortIntermédiaire
Mer. 09h30Hatha douxDébutant
Jeu. 19h00Yin & relaxationTous niveaux
Sam. 10h00Vinyasa flowIntermédiaire
Professeure guidant une posture de yoga au studio Umbralvale Mark

Le studio

Un lieu pour ralentir

Umbralvale Mark est né de l'envie d'offrir un espace apaisant, loin de l'agitation. Parquet clair, lumière douce et matériel fourni : vous venez simplement avec votre tenue.

Nos professeurs sont diplômés et certifiés, formés à l'anatomie et à l'ajustement bienveillant. Les groupes restent volontairement réduits pour un suivi attentif de chacun.

  • •Professeurs certifiés et assurance responsabilité civile professionnelle
  • •Petits groupes et matériel (tapis, briques, sangles) fourni
  • •Nos cours accompagnent le bien-être et ne remplacent pas un avis médical

Réserver

Votre premier cours vous attend

  • Studio

    7 rue de l'Aiguillerie, 34000 Montpellier, France

  • Téléphone

    04 67 58 21 44

  • Email

    contact@umbralvalemark.site

  • Ouverture

    Du lundi au samedi, 8h00 – 20h30